工作忙碌加班熬夜後，運動要特別留心！53歲林姓男工程師連續加班一周，想外出跑步紓壓，卻突然昏倒休克，慶幸緊急送醫搶救恢復心跳，經心導管檢查發現心臟3大主要血管有2條完全阻塞，進行心導管手術打通血管並放支架，救回一命。
光田綜合醫院心臟內科醫師黃鴻儒表示，民眾如果追劇、追比賽轉播，或工作忙碌加班熬夜之後，立即運動要特別留心，不可馬上衝刺跑步、上場球賽或做高強度的體適能運動。運動前最好先暖身，並採漸進方式增加運動強度，以免增加血管內壁裂傷機率，引發急性心臟病，恐造成生命危險。
牙周病是一種慢性細菌感染，早期沒有明顯的自覺症狀，更不會痛，必須靠牙醫的檢查：如果有自覺症狀，常牙周病治療常是牙周病已進行到某種程度了。牙周病愈早開始治療，不止治療較簡單，效果也較好，且可以恢復牙齦的健康，更能保住牙周病治療方式自然的牙齒。 年長者往往因唾液線退化或是降血壓、抗憂鬱藥物影響，容易缺少口水潤滑，或戴假牙、口腔清潔不易等，皆容易沾附牙菌斑，讓牙周病更嚴重。
黃鴻儒說，心臟有3大主要冠狀動脈血管，提供心臟血流及營養，林男的3條心血管中最重要、負責50%活動假牙血流量的左前降枝冠狀動脈近端完全堵塞，右冠狀動脈也堵塞，突然運動導致心臟缺血，引起致死性心室顫動，有極高喪命風險。
黃醫師提醒，抽菸、高血糖、高血壓、高血脂或有家族史者，是急性心肌梗塞的高危險群，除妥善控制三高和戒菸，養成規律適度的運動習慣，最好定期接受心血管健康檢查；即使夏季並非心肌梗塞好發期仍要留意，仍不可不慎。
牙齦萎縮之後通常會伴隨著牙根曝露面積變大的情況，這時候要很注意的是，牙根表面的質地相較於牙冠的琺瑯質是比較軟的，所以工具的選擇上我們通常建議病人使用軟毛甚至是超軟毛或敏感性牙刷，才不會造成牙根進一步破壞跟牙齦的萎縮。除了因牙齒的質地不同工具選擇上要注意之外，同時也因為牙根露出面積變大、牙縫變大，所以會需要更多的工具幫忙，除了牙線之外，我們會希望病人能夠使用牙尖刷。有些病人使用牙間刷會說：『使用後會不會讓牙縫變更大？』這個觀念是錯誤的，牙間刷使用時只要在尺寸及材質上選擇是正確，同時力道及方向的掌握上是正確，使用牙間刷其實可以避免牙齦進一步發炎、進一步牙齦萎縮的狀況。所以牙齦萎縮之後，清潔重點有兩個，『工具選擇』和『方向力道』上的注意，也不要怕工具的使用上會造成進一步的萎縮，有需要請尋找牙肉美容專業牙醫師進行有效治療，這才是真正預防進一步防止萎縮的重點。
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