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當寶寶進入六個月大時，開始引入副食品是寶寶飲食的重要階段。這不僅是寶寶營養補充的關鍵時期，也有助於寶寶逐漸適應固體食物，並發展咀嚼與吞嚥的能力。正確選擇副食品，對寶寶的成長發展至關重要。

首先，米粉通常是寶寶開始副食品的首選。米粉富含碳水化合物，容易消化，是寶寶過渡到固體食物的理想選擇。家長可以選擇無添加糖和鹽的純米粉，並配合母乳或配方奶調和，讓寶寶慢慢適應米粉的口感。

寶寶在六個月大左右，通常開始進入副食品的添加階段。這是一個關鍵的時期，正是寶寶逐步從液體食物過渡到固體食物的階段。正確的副食品選擇對寶寶的生長發育至關重要，以下介紹一些適合嬰兒副食品以及添加的時機。

1. 米粉

當寶寶進入6個月左右，母乳或配方奶已不足以提供完整的營養，此時開始引入副食品，能幫助寶寶補充所需能量，促進身體發育。為了讓寶寶健康成長，以下幾種營養豐富的副食品是理想的選擇：

1. 米糊或米粉

當寶寶滿六個月後，開始接觸副食品是一個重要的發展階段。這不僅標誌著寶寶口腔和消化系統的成熟，也為未來的飲食習慣打下基礎。選擇適合的副食品不僅能提供寶寶所需的營養，還能幫助他們建立良好的飲食習慣。以下是一些推薦的嬰兒副食品選擇，助寶寶健康成長。

首先，米糊是最常見且首選的副食品。米糊具有易於消化的特點，適合寶寶的胃腸系統。這類食物通常是由米粉製作而成，不含多餘的添加物，能夠為寶寶提供碳水化合物，幫助寶寶提供能量。